Hart van Overgave

Tussen alle haast en verwachtingen bied ik je ruimte om te ontspannen, te voelen en weer bij jezelf te komen.

Voel je een ja?

Hier mag je landen

Terug naar je hart. Terug in je lichaam. Terug naar jezelf.

Veel mensen lopen rond met spanning, drukte en een hoofd dat nooit stopt. Soms voel je dat je even moet pauzeren, opladen of eerlijker naar jezelf wilt luisteren. Bij Hart van Overgave bied ik persoonlijke sessies die je helpen om weer te landen, je lijf te voelen en vanuit rust keuzes te maken die bij je passen.

Balance and tranquility embodied by stacked stones in a natural outdoor setting.

Wat ik aanbied

Ik werk met een combinatie van ontspanningsmassage, lichaamsgericht werken en persoonlijke coaching. Geen ingewikkelde methodes, maar gewoon met twee voeten op de grond en aandacht voor wat jij op dat moment nodig hebt.

  • Ontspanningsmassage (60 of 90 minuten)
  • Combi sessie: massage + coaching (90 minuten)
  • 1-op-1 coachsessie (60 minuten)

Prijzen

  • 60 minuten massage: € 100
  • 90 minuten massage: € 140
  • 1-op-1 coaching (60 minuten): € 80
  • Combi sessie massage + coaching (90 minuten): € 150
Neem direct contact op

Genieten en ontspannen in je lichaam, even los van het hoofd

Voor vrouwen, mannen en stellen boven de 21 jaar die behoefte hebben aan rust, ontspanning of een moment om weer bij zichzelf te komen. Of je nu veel stress ervaart, vastloopt in je hoofd, een druk leven hebt of gewoon even wilt ademen en ontspannen; je bent welkom. De sessies zijn volledig afgestemd op wat jij of jullie nodig hebben, in een veilige en respectvolle setting.

Ik werk met een combinatie van ontspanningsmassage, lichaamsgericht werken en persoonlijke coaching. Geen ingewikkelde methodes, maar gewoon met twee voeten op de grond en aandacht voor wat jij op dat moment nodig hebt.

In mijn werk als coach, trainer en ondernemer zie ik dagelijks hoe belangrijk het is om soms even stil te staan. Sinds 2005 begeleid ik mensen op individueel niveau en heb ik veel geleerd over hoe spanning, gedrag en emoties samenkomen in het lichaam. Mijn aanpak is nuchter, warm en gericht op echte aandacht.

Mijn achtergrond

  • Opleiding ontspanningsmassage, voetmassage en reflexologie bij de OMB Academie (2024)
  • Sinds 2023 actief als ervaringsdeskundige bij bekende Tantrika’s op het gebied van ademcoaching en tantra
  • Jarenlange ervaring in individuele coaching (sinds 2005)
  • Doorlopende ontwikkeling in lichaamswerk, bewustzijn en persoonlijke groei
  • Altijd lerende, zowel professioneel als persoonlijk
A soothing back massage session in a spa setting, focusing on wellness and relaxation.

Discreet & respectvol

Close-up of a chrome shower head with water flowing, showcasing sleek modern bathroom design.

Douche aanwezig

Balanced stones in a serene river evoke a sense of peace and tranquility.

Sessies op afspraak

Ik heb een prachtige tantra massage mogen ontvangen en wil mijn ervaring graag delen. Vanaf het eerste moment voelde ik me heel welkom: de ontvangst was warm en respectvol, en de mogelijkheid om even rustig te douchen maakte dat ik helemaal ontspannen kon beginnen.

Wat mij vooral raakte, was de persoonlijke aandacht. Er werd steeds op een liefdevolle manier gecheckt of alles goed voelde en of ik comfortabel was. Dat gaf mij een gevoel van vertrouwen en veiligheid.

De ademhalingsoefeningen waren een echte meerwaarde. Ze hielpen me om dieper te ontspannen, los te laten en nog meer in verbinding te komen met mezelf. Precies wat ik nodig had – eenvoudig en tegelijk zo krachtig.

De locatie is prettig en goed bereikbaar, en het discreet ontvangen is absoluut een pluspunt. Alles was verzorgd, gastvrij en met volle aandacht gedaan. Kortom: een bijzondere ervaring die me veel rust, energie en een diepe ontspanning heeft gebracht. Ik ben dankbaar dat ik dit heb mogen beleven en kan het van harte aanbevelen.

Erika

Op een mooie vrije najaarsvrijdagochtend, heb ik mijzelf een massage cadeau gedaan. In de mooie praktijk arriveer je in een weldadige rust. De kleuren en inrichting zijn prachtig op elkaar afgestemd, van kleur tot geur.

Voor de massage is er tijd genomen om duidelijk te vragen naar mijn wensen en grenzen. Ik ben ondergedompeld in een massage vol van respectvolle golvende liefdevolle bewegingen, met hier en daar een heerlijk accent. De luxe van een warme afsluitende douche, maakte dit “me cadeau” voor mij helemaal top!

Louise

Heb je nog vragen?

Je hoeft nog niet te weten wat je komt ontdekken. Als er van binnen een stille ja klinkt, is dat genoeg.

Je hoeft het niet precies te weten. Als je nieuwsgierig bent of voelt dat rust, ontspanning of aandacht welkom is, dan is dat meestal al genoeg om het te proberen. Tijdens het eerste contact stemmen we rustig af wat voor jou passend is.

Nee, niets hoeft. Draag iets wat fijn zit en kom zoals je bent. De sessie ontstaat vanzelf in het moment, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Elke sessie is anders. Soms heb je meer behoefte aan ontspanning, soms aan verdieping of juist aan stilte. Ik stem altijd af op wat op dat moment goed voelt voor jou of voor jullie samen.

  • Alles gebeurt discreet, liefdevol en in volledige afstemming met jouw grenzen en tempo.

Voel je een ja?

Voel je ergens dat dit misschien wel goed voor je kan zijn? Een klein signaal van binnen dat wat extra rust of aandacht welkom is?Je mag altijd vrijblijvend contact opnemen. We kijken rustig samen wat passend voelt. Zonder haast, zonder moeten.

Dan nodig ik je uit om vrijblijvend contact op te nemen. Je hoeft nog niets te beslissen; een gesprek is altijd zacht, rustig en zonder druk.

Contact formulier